berat saya dah 70kg.. saya perlu kurangkan berat badan!!!

niat di hati ini mahu anak lagi..tapi apakan daya lom ada rezeki.. dalam pada masa yang sama saya pengalami masalah haid xkunjung tiba..dah 15bulan.. obes lagi.. 70kg berat aku..mmg gemuklah..lemak sana sini.. habit kuat makan ler yg wt aku semakin bam bam..huu